总在意别人的看法怎么办?——把自己定下来,世界就简单了

2021-01-30 10:31 | 来源:吸引力法则门户网 | 作者:rong | 点击数: | 打印文章 | 收藏 | 挑错 | 投稿

把自己定下来,世界就简单了;在乎别人的想法,根本在乎不完的...

当你总是扫描自己,挑剔自己这个不好那个不对,又怎能活得不累?

把自己定下来,世界就简单了

玩家班上我问了一个也许在别人看起来根本就不是问题的问题:

为何每次跟好多人一起时,自己竟然连自然大方地说“你们要吃啥,我来点”的话都说不出?

我不知道原因出在哪儿,更不知道如何下手解决,但每次那种不适感、那种逃避感却总是在那里阴魂不散...

紫雨老师一句话:『把自己定下来,世界就简单了』让我一下子找到了解决之道。

更让我看到了在我生活工作中的许多方面和许多时候,自己给自己安排了个虚拟的考官在旁边监督我、扫描我!

所以但凡有很多人在的地方,熟人还好,陌生人或者权威、老师、长辈等人在场的话,我就紧张拘束放不开...

为了逃避这种拘束感,我经常独来独往,跟自己独处,觉得这样最自由自在不过了。

这个模式源于我的父母,从小我不管说话还是做事,总是被父母挑剔、指责,而父母本身他们也特别在乎别人的眼光看法,总会担心别人怎么讲别人怎么说,别人满意否?

现在年龄虽长,这个模式却一直伴随着我,成了我的一部分,我甚至都习惯了,觉得自己就是这样的,这样才是自己!

有很多人在场的时候,或者跟领导权威说话的时候,我就不由自主得紧张,有时候甚至结巴;

在我旁边的老公,他作为一个能说会道之人,就很奇怪,说:你紧张什么呀?我说我也不知道。

每次聚餐吃饭,我也不愿意跟领导坐一起,还自我安慰我又不求升官发财,不用套近乎,其实我是在逃避那种拘束不自由感。

在很多人的场合,我做事也战战兢兢、如履薄冰,唯恐出错,所以我常常宁愿不做、不去参与.....

而这一切都源于我担心别人怎么想我、怎么看我!

小时候,那个挑剔、批评、指责的人是父母,长大后,我把身边其他人投射为小时候挑剔的父母...

是时候放下那个虚拟的考官了,没人来时刻监督我。

身边每个人的口味也都不一样,即便我能迎合了此考官的口味,彼考官呢?

我要向老师学习:做自己,做自己认为合适的事,说自己认为合适的话,自己认可便可。

至于他人,认同的一起来,不认同的自己来!这样自己才能调和一致,反而更有吸引力!

让自己过一个自由的人生,因为这样不管自己做什么、说什么都是OK的,没有考官、没有监督官,即便有,也不用过度在意他们!

而之前呢,我似乎没有了自己,做事说话,都看别人的反应,别人的反应好,那就说明自己对,别人的反应不好,那就说明自己不对...让自己活得很累。

我自己的内在本体也一直有她自己的声音,外在的声音跟内在的声音起冲突打架,导致自己左右不是、矛盾纠结!

以后我要有意识多听自己内在本体的声音,我知道她会把我导向正确方向!而我需要紧紧和她拥抱在一起!

延伸阅读:

《不委屈自己,不勉强别人,只吸引共振和鸣的人!》

 

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